Aceita-me como sou!

Aceita-me como sou!

  © Letícia Thompson

Aceita-me como sou! Não tente me mudar! Eu nasci assim, cresci assim e provavelmente vou morrer assim. Se você me ama... deve me aceitar como sou!

Alguém já ouviu isso? Já disse isso?

É uma súplica. É, na verdade, uma maneira de dizer, sem usar palavras, que não aceitamos mudanças, nem queremos que nos mudem. Nós somos o que somos e pronto!

Mas se todo mundo se mantiver nessa posição, cada um vai ficar isolado. Porque na realidade, não podemos mudar a nós e nossa personalidade por causa de ninguém, nem deixar que façam o que querem de nós, mas é tremendamente egoísta dizer "aceita-me como sou" que significa de fato "não estou disposto(a) a fazer nenhum esforço para me adaptar ao "seu" jeito de ser.

Relacionamentos são compromissos. Se não há flexibilidade de parte e de outra e uma disposição para se guardar e ao mesmo tempo se adaptar à personalidade do outro, não há relacionamento que funcione.

E se essa prédisposição a se adaptar só ocorre de um lado, também não funciona. Se devemos aceitar a outra pessoa exatamente como ela é, mas nós devemos nos ajustar a ela para que continuemos juntos, não há equilíbrio na relação. E é injusto.

Em todo relacionamento é preciso que haja contrabalanceamento. Cada um se esforça um pouco, põe o orgulho e as idéias fixas do lado e ambos encontram um meio de continuar no mesmo caminho.

Somos humanos e podemos ser flexíveis se nosso coração nos pede. Isso não nos diminui, mas pelo contrário, nos engrandece.

Que ninguém nos molde! Que não sejamos também marionetes! Mas que tenhamos amor suficiente no coração para reconhecermos sozinhos os pontos aos quais podemos ceder para a felicidade da pessoa que convive conosco.

Se ambos tiverem a riqueza de espírito de pensar assim, a caminhada juntos será longa, eternamente longa...

Letícia Thompson

VALORIZANDO SENTIMENTOS

VALORIZANDO SENTIMENTOS

O coração tem razões que a própria razão desconhece. Pascal

Todo sentimento tem uma razão, e todo sentimento traz consigo uma razão. Apesar de não ser sábio permitir que seus sentimentos controlem suas ações, por outro lado também não é sábio ignorá-los

Talvez seus sentimentos do passado o tenham levado para baixo. Ainda assim isso não é razão para ignorar a maneira como você se sentiu. Da mesma forma que determinados padrões de pensamentos podem ser mudados após certo tempo, seus sentimentos também podem ser transformados. A realidade é que quando você decide neles trabalhar eles podem crescer de maneira positiva, tornando-se mais gratificantes, mais enriquecedores.

Foi Deus quem criou suas emoções, e esse mesmo Deus lhe deu liberdade para tomar decisões que podem fazer uma enorme diferença na sua vida. Valorize seus sentimentos, ao vivê-los numa demonstração prática de que sentimentos, quando combinados com a atitude correta o levarão a experimentar uma nova maneira de viver.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Todo caminho do homem é reto aos seus próprios olhos, mas o Senhor sonda os corações. Salmos 21:2

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ANSIEDADE

ANSIEDADE

Nenhuma compreensão nem aprendizado podem tomar lugar numa atmosfera de ansiedade. Rose Kennedy

Assim que a ansiedade toma a sua atenção ela deixa imediatamente de cumprir a sua função. Daquele ponto em diante não existe nenhuma boa razão para manter aquela ansiedade. Ansiedade pode ser até ser útil a fim de lhe fazer consciente que uma ação precisa ser tomada. Tão logo você tenha obtido esta consciência, a ansiedade deixa de servir o seu propósito.

Uma vez cumprido esse propósito, dê a sua energia a uma ação positiva e não à ansiedade. Assuma o compromisso de corrigir o problema e não se deixe abater pelo mesmo. É até bom que a ansiedade seja usada para chamar a sua atenção. Porém, ela não servirá a nenhum propósito positivo se ela vier a lhe consumir a sua mente de preocupação.

No momento em que você se sentir sobressaltado pela ansiedade, comece a buscar e a executar um novo e positivo curso de ação. Faça a opção de não se entregar à ansiedade, porque ela já cumpriu o seu propósito em você. Ansiedade jamais pode ser usada para levá-lo para baixo. Use a ansiedade para o seu próprio benefício, deixe que ela lhe traga para um lugar melhor, depois disso, faça a melhor opção: anule a ansiedade.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês. I Pedro 5:7

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SOBRE PREOCUPAÇÃO

SOBRE PREOCUPAÇÃO

Os seus pensamentos tem poder e influência, sejam eles positivos ou negativos. Quanto mais positivos eles forem focados, mais para a frente eles te levarão. Dan Wilkerson


Todas as vezes que você se preocupa a respeito de alguma coisa, você dá vida, energia e influência sobre o seu mundo. Quanto mais você se preocupa com aquilo que você não quer, mais o indesejado se aproxima de você.


Apenas imagine o que aconteceria se cada pensamento de preocupação fosse substituido com uma positiva e criativa ação. Em vez de dar poder aos seus piores temores, você estaria dando vida às suas melhores possibilidades. Obviamente que existem muitas razões pelas quais você poderia justificar as suas preocupações. Porém, não há nada a ganhar por gastar tempo e preciosa energia com preocupações.


Você pode decidir redirecionar a negativa intensidade de energias negativas para positivas e produtivas ações. Em vez de se preocupar com aquilo que você não quer, invista tempo e energia em criar aquilo que você deseja. Apesar de haver muitas coisas pelas quais você venha se preocupar, o fato é que existem também muitas coisas que você pode também realizar. Onde você vai colocar a energia dos seus pensamentos e suas ações é uma decisão que só cabe a você tomar.


Nélio DaSilva


Para Meditação:


Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus. Filipenses 4.6-7
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Conta pra mim – Ana Jácomo

Conta pra mim – Ana Jácomo

Conta pra mim de onde a gente se conhece. De onde vem a sensação de que sempre esteve aqui, quando eu sei que não estava. Conta por que nada do que diz sobre você me parece novidade, como se eu estivesse lá, nos lugares que relembra, quando eu sei que não estive. Conta onde nasce essa familiaridade toda com os seus olhos. Onde nasce a facilidade para ouvir a música de cada um dos seus sorrisos. Onde nasce essa compreensão das coisas que revela quando cala. Conta de onde vem a intuição da sua existência tanto tempo antes de nos encontrarmos.

Conta pra mim de onde a gente se conhece. De onde vem o sentimento de que a sua história, absolutamente nova, é como um livro que releio aos poucos e, ao longo das páginas, apenas recordo trechos que esqueci. Conta de onde vem a sensação de que nos conhecemos muito mais do que imaginamos. De que ouvimos muito além do que dizemos. De que as palavras, às vezes, são até desnecessárias. Conta de onde vem essa vontade que parece tão antiga de que os pássaros cantem perto da sua janela quando cada manhã acorda. De onde vem essa prece que repito a cada noite, como se a fizesse desde sempre, para que todo dia seu possa dormir em paz.

Conta pra mim de onde a gente se conhece. De onde vem essa repentina admiração tão perene. De onde vem o sentimento de que nossas almas dialogavam muito antes dos nossos olhos se tocarem. Conta por que tudo o que é precioso no seu mundo me parece que já era também no meu. De onde vem esse bem-querer assim tão fácil, assim tão fluido, assim tão puro. Conta de onde vem essa certeza de que, de alguma maneira, a minha vida e a sua seguirão próximas, como eu sinto que nunca deixaram de estar.

Conta pra mim por que, por mais que a gente viva, o amor nos surpreende tanto toda vez que vem à tona.

(Ana Jácomo)

SEUS SONHOS SÃO IMPOSSÍVEIS?

SEUS SONHOS SÃO IMPOSSÍVEIS?

São tempos difíceis para os sonhadores." 

Essa é uma das frases do meu filme preferido "O fabuloso destino de Amélie Poulain."

E gosto dessa frase porque acredito que seja verdade.

Não é o tempo em si que é difícil; difícil mesmo é a palavra que aqueles que não acreditam em sonhadores, a usam, para desmotivar aqueles que sonham.

Alguma vez, alguém já te falou: "você é muito sonhador!" ? Com tom de recriminação?

Você já ouviu issi?

Eu já.

Já ouvi algumas vezes. 

Graças a Deus, nunca ouvi essas palavras vindas dos meus pais, pelo contrário, eles são meus maiores incentivadores. 

Meu pai sempre me fala: "As pessoas vivem de sonhos."

Mas sempre tem alguém que vai te chamar de sonhador, que vai falar que você sonha demais, assim como José, ouvia isso de seus irmãos, como podemos ler em Gênesis.

E isso machuca. Porque você espera que as pessoas que você ama, te apoiem. Você espera conquistar seus sonhos tendo pessoas ao seu lado. Pessoas que torcerem para  que você alcance esses sonhos.

Mas se você escuta tais palavras, faça como José: não ligue, não dê bola. 

Eles não entendem os sonhos que Deus colocou em seu coração.

Fique com seus sonhos. Não os entregue ou os venda. Eles são preciosos demais.

Afinal:

 

- Impossível não é uma palavra

É apenas uma razão para alguém não tentar - *

Mas, mais do que tentar ou acreditar outra coisa é extremamente necessária.Saber onde guardar seus sonhos. Porque, não vai adiantar você ter enfrentado o mundo para conquistá-los, se eles estiverem guardados em lugares errados.

 

O único lugar com espaço suficiente para cada um dos meus sonhos, é nãos mãos de Quem me deu todos esses sonhos.

 

Meus sonhos estão bem guardados, em Deus. 

 

Não desista dos seus sonhos, a não ser que Deus peça isso de você. Mas não se preocupe, se você deixar seus sonhos nas mãos dEle e Ele te pedir para abrir mão de algum, é porque os planos dEle são melhores

 

Afinal, Deus é quem transforma sonhos em realidade.

 

*Trecho de uma das minhas músicas preferidas - what faith can do - Kutless

Ouça a música no youtube. Clique aqui.

 

Com amor

Pati Geiger

Professora e Blogueira

http://euescolhiesperar.com

Simplesmente o amor

Simplesmente o amor


O amor não tem pressa,  Não tem jeito, 
Não tem hora, Não tem motivo. 
O amor simplesmente acontece Simplesmente nasce,  
Simplesmente flui, Simplesmente, 
simplesmente O amor.
Davi Matos


http://www.mensagenscomamor.com/

RESSACA DE AMOR

RESSACA DE AMOR

Quem disse que amor não dá ressaca? Dá ressaca e das bravas.

Levantar depois de uma noite mal dormida, ou quando nem sequer se conseguiu dormir direito com os pensamentos em alguém, chateado imaginando que poderia ter dito algo diferente, ou tomado outra atitude, não sabe o que é acordar no dia seguinte com a cabeça doendo e olheiras te denunciando.

Ao contrário do que se diz por ai: “que a ressaca se cura bebendo mais”, no coração a frase:“nada como um novo amor para esquecer o antigo” é mentirosa e enganadora.

Não se deve curar a dor de um amor se envolvendo com outro. A dor do coração não passa tomando um “antiácido” e, nem o famoso remédio chamado “tempo” trás restauração, muitas vezes o tempo só aguça e reforça a ressaca de amor.

Carência, frustração, mágoa não se cura “deixando pra lá”, nem tampouco saindo à caça. Envolver-se com alguém estando com o coração partido é querer problema dobrado.

O coração não foi feito pra doer, não foi feito pra apanhar, foi feito pra bater.

Afogar as mágoas num copo de paixão tem o mesmo efeito do álcool, talvez naquele momento te dê prazer, te traga alegria, te faça se sentir especial, mas quando o efeito passa e a realidade vem à tona fica cada vez mais difícil acreditar que é possível.

Quer saber da noticia boa? Jesus é um ótimo desintoxicante. Ele é a clínica e o remédio para ressaca de amor. Algumas vezes você pode ter crises de abstinência e querer desesperadamente mais uma dose, contudo a maior barreira que enfrentamos é a de não acreditar que podemos. Estamos tão acostumados com qualquer coisa que não pensamos que pode ser melhor, que pode ser diferente. E PODE!

Coragem não é a ausência do medo, mas sim a atitude de superação mediante ele.

E você não está só na caminhada. Jesus está com você. Deixe os dias do passado no passado. Não procure o tempo, procure o Senhor do tempo. E depois de levar os cacos de seu coração ao Senhor, Ele, a Verdadeira “Super-bonder” vai deixar tudo novinho, afinal, é especialista em falar de amor.

E agora com um coração sarado, você não mais vai querer se aproximar de alguém para ser feliz, pois você já será feliz. E quando o amor bater à porta, você abrirá livre para recebê-lo e fazê-lo feliz. A melhor maneira de ser feliz é fazer alguém feliz.

Na paz d’Aquele que te cura, levanta, restaura e espera ao seu lado só pra te ver feliz.

Felipe HeiderichPastor e apresentador de TV

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A BASE DO AMOR

A BASE DO AMOR

Não faça do mundo de ninguém o seu próprio mundo,
nem entregue ás suas fichas na mesa de quem quer que seja,
à aposta da vida é alta demais e pode causar dores profundas.
São marcas que não se apagam tão facilmente,
a desilusão e o desamor são feridas que custam cicatrizar,
algumas, na verdade, nunca se fecham...


Por isso, ao viver o amor,
compreenda que o sentimento que une
é uma troca de emoções que só pode ser perfeita,
quando o há de melhor em você recebe o melhor
que existe na pessoa amada, e esse equilíbrio,
esse posicionamento igualitário, é que torna a paixão,
que é a base do amor e é chama que um dia se apaga,
em uma união onde cada um necessita do outro,
não pela entrega da vida e dos sonhos individuais,
mas por sentir que juntos o caminho fica mais plano.
Na subida, o que vai na frente estende a mão
e puxa com carinho o que ficou para trás,
e na descida vão de braços dados,
apoiados um no outro, como deve ser o amor,
apoio seguro para se viver os mais belos sonhos,
para construir, confiar, ser feliz,
e simplesmente amar...
Paulo Roberto Gaefke

DOR QUE DÓI MAIS

DOR QUE DÓI MAIS

Trancar o dedo numa porta dói. Bater com o queixo no chão dói. Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, dóem. Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade.

Saudade de um irmão que mora longe. Saudade de uma cachoeira da infância. Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais. Saudade do pai que já morreu. Saudade de um amigo imaginário que nunca existiu. Saudade de uma cidade. Saudade da gente mesmo, quando se tinha mais audácia e menos cabelos brancos. Dóem essas saudades todas. 

Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama. Saudade da pele, do cheiro, dos beijos. Saudade da presença, e até da ausência consentida. Você podia ficar na sala e ele no quarto, sem se verem, mas sabiam-se lá. Você podia ir para o aeroporto e ele para o dentista, mas sabiam-se onde. Você podia ficar o dia sem vê-lo, ele o dia sem vê-la, mas sabiam-se amanhã. Mas quando o amor de um acaba, ao outro sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.

Saudade é não saber. Não saber mais se ele continua se gripando no inverno. Não saber mais se ela continua clareando o cabelo. Não saber se ele ainda usa a camisa que você deu. Não saber se ela foi na consulta com o dermatologista como prometeu. Não saber se ele tem comido frango de padaria, se ela tem assistido as aulas de inglês, se ele aprendeu a entrar na Internet, se ela aprendeu a estacionar entre dois carros, se ele continua fumando Carlton, se ela continua preferindo Pepsi, se ele continua sorrindo, se ela continua dançando, se ele continua pescando, se ela continua lhe amando.

Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos, não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber como frear as lágrimas diante de uma música, não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.

Saudade é não querer saber. Não querer saber se ele está com outra, se ela está feliz, se ele está mais magro, se ela está mais bela. Saudade é nunca mais querer saber de quem se ama, e ainda assim, doer.

Martha Medeiros

Dores da Alma

Dores da Alma
As dores da alma não deixam recados,
imprimem uma sentença que perdura pelos anos.
Um amor que acabou mal resolvido,
um emprego que se perdeu inexplicavelmente,
um casamento que mal começou e já terminou,
uma amizade que acabou com traição,
tudo vai deixando sinais, marcas profundas...


Precisamos trabalhar as dores da alma,
para que sirvam apenas de aprendizado,
extraindo delas a capacidade de nos fortalecermos,
aprendendo que o melhor de nós, ainda está em nós mesmos,
que amando-nos incondicionalmente, descobrimos a auto-estima,
que se deixarmos seguir o caminho da dor e da lamentação,
iremos buraco abaixo no caminho da depressão.


As dores da alma não saem no jornal,
não viram capa de revista, e só quem sente,
pode avaliar o estrago que elas causam.
Como não existe vacina para amores mal resolvidos,
nem para decepções diárias, o que vale é a prevenção, então:


ame-se para amar e ser verdadeiramente amado,
sorria para que o mundo seja mais gentil,
dedique-se, para que as falhas sejam pequenas,
não se compare, você é único,
repare nas pequenas coisas, mas cuidado com as grandes
que as vezes estão bem diante do nosso nariz e não enxergamos,
sonhe, pois o sonho é o combustível da realização,
tenha amigos e seja o melhor amigo de todos,
apaixone-se pela vida e por tudo o que é seu,
sinta o seu cheiro e acredite em seu poder de sedução,
estimule-se, contagie o mundo com o seu melhor,
creia em Deus, pois sem Ele não há razão em nada,
e tenha sempre a absoluta certeza de que,
depois da forte tempestade, o arco-íris vai surgir
e o sol vai brilhar ainda mais forte.


Paulo Roberto Gaefke
http://www.recantodasletras.com.br

Uma mulher mamãe

Uma mulher mamãe

Uma mãe é, antes de tudo e nada, uma mulher. Muitos se esquecem disso. E se esquecem tanto, que no fim das contas ela acaba se esquecendo também.


Uma mãe foi primeiro uma menina. Brincou de boneca, de casinha e de roda. Usou trança, subiu em árvores, foi moleca, se apaixonou, brigou, se revoltou... se tornou mulher aos poucos, à custa de tropeços e degraus... até descobrir o desejo de maternidade, que nasceu nela com uma força tal que ela pôde ser capaz de se esquecer de si mesma para dar lugar a esse desejo.


E com a vinda do filho, a mulher deixa aos poucos, aos próprios olhos e aos olhos de todos, de ser mulher em essência, ela torna-se "mãe." Uma marca para o resto da vida. Mas, em nós, sabemos que uma coisa não anula a outra.


Mesmo se temos outras obrigações, coisas a mais na nossa vida, continuamos sendo antes de tudo mulheres. Muitos maridos não entendem isso. Por isso às vezes depois da chegada dos filhos procuram outras mulheres, pois a que têm em casa é a mãe. 


Filhos também não entendem isso. Ou raramente. Para eles, mãe não é mulher, é mãe. A mãe dos outros pode até ser mulher, mas não a própria.


Portanto, dentro de nós existe uma princesa que nunca vai morrer; existe uma moça que se encanta e corre o risco de se apaixonar; existem emoções que podem não estar necessariamente ligadas à família. Existem os sonhos, vontade de ser amada e desejada como fêmea.


Os homens que não entendem o porquê de uma mulher não gostar de receber coisas para a casa em ocasiões especiais, esses se esqueceram ou nunca souberam completamente o que é uma mulher.


Para se agradar uma mulher, é preciso tocar fundo no seu coração. Penso que é difícil se sentir tocada quando se recebe coisas que só fazem com que nos lembremos que existimos para lavar, passar, cozinhar e educar os filhos. Porque mulher é muito mais que isso. Mais que parideira, lavadeira e tantos eira. Mais que santa. Uma mulher é simplesmente um ser humano e o que mais deseja é ser tratado como tal.


Uma mulher, mãe ou não, é uma jóia que, se lapidada e cuidada carinhosamente, como se deve, encanta e enriquece a vida de qualquer pessoa.


 Letícia Thompson

O Que é o Amor?

O Que é o Amor?

Um esposo foi visitar um sábio conselheiro e disse-lhe que já não amava sua esposa e que pensava em separar-se. O sábio escutou-o, olhou-o nos olhos e disse-lhe apenas uma palavra: – Ame-a. E logo se calou. – Mas, já não sinto nada por ela! – Ame-a, disse-lhe novamente o sábio. E diante do desconcerto do senhor, depois de um breve silêncio, disse-lhe o seguinte: “Amar é uma decisão, não um sentimento; amar é dedicação e entrega… O amor é um exercício de jardinagem: arranque o que faz mal, prepare o terreno, semeie, seja paciente, regue e cuide… Amar é um verbo e o fruto dessa ação é o amor… Esteja preparado porque haverá pragas, secas ou excessos de chuvas mas nem por isso abandone o seu jardim… Ame seu par, ou seja, aceite-o, valorize-o, respeite-o, dê afeto e ternura, admire e compreenda-o… Isso é tudo… Ame!!! Que o Bom Deus nos abençoe, ensinando-nos a amar… principalmente aqueles que conhecemos…que muitas vezes nos entristecem……mas, que com um sorriso, enchem de sol o nosso dia…

PensamentosLucena

Ver Vendo…

Ver Vendo…
De tanto ver, a gente banaliza o olhar. Vê não vendo.
Experimente ver pela primeira vez o que você vê todo dia, sem ver. Parece fácil, mas não é. O que nos cerca, o que nos é familiar, já não desperta curiosidade. O campo visual da nossa rotina é como um vazio.


Você sai todo dia, por exemplo, pela mesma porta. Se alguém lhe perguntar o que você vê no seu caminho, você não sabe. De tanto ver, você não vê. Sei de um profissional que passou 32 anos a fio pelo mesmo hall do prédio do seu escritório. Lá estava sempre pontualíssimo, o mesmo porteiro. Dava-lhe bom dia e às vezes lhe passava um recado ou uma correspondência. Um dia o porteiro cometeu a descortesia de falecer.


Como era ele? Sua cara? Sua voz? Como se vestia? Não fazia a mínima idéia. Em 32 anos, nunca o viu. Para ser notado o porteiro teve que morrer. Se um dia no seu lugar estivesse uma girafa, cumprindo o rito, pode ser que também ninguém desse por sua ausência. O hábito suja os olhos e lhes baixa a voltagem. Mas há sempre o que ver. Gente, coisas, bichos. E vemos? Não, não vemos.


Uma criança vê o que um adulto não vê. Tem olhos atentos e limpos para o espetáculo do mundo. O poeta é capaz de ver pela primeira vez o que, de tão visto, ninguém vê. Há pai que nunca viu o próprio filho. Marido que nunca viu a própria mulher, isso existe às pampas. Nossos olhos se gastam no dia a dia, opacos. É por aí que se instala no coração o monstro da indiferença.


(Autoria: Otto Lara Resende)
PensamentosLucena

ENTRE O EGO E A ALMA

ENTRE O EGO E A ALMA

Não há nada que vença o EGO em termos de separações!

No casamento e nas relações amorosas: em nome da “incompatibilidade de gênios”, homens e mulheres se separam, sem darem chance à flexibilidade que faria com que ambos – de comum acordo – cedessem um pouco. Não! Para o EGO não tem acordo quando se trata de ceder. Seria “rebaixar-se!

- Nas amizades: uma atitude ou palavra mal colocada são, muitas vezes, suficientes para que amigos se separem, deixando cair no esquecimento as tantas coisas boas que fizeram brotar uma tão valiosa amizade. Não! O EGO não admite erros nem pedidos de perdão. Seria abrir mão da punição!

– Nas famílias: tantos pais, irmãos e filhos se separam, só pela necessidade de impor suas vontades, de ver “quem manda aqui”, quem ganha a condição de dono da última palavra. Na maioria dos casos, numa reunião familiar, e com um pouco de humildade todos saberiam até onde ir e quando parar.

– Nas carreiras: pessoas escolhem seguir a mesma carreira ou carreiras diferentes, e muitas dessas pessoas gastam a melhor parte da sua vida competindo, vigiando, farejando os passos das outras, dada a precisão de ser “a melhor”. A consciência de que “o sol nasce para todos” faria isso parar.

Em toda situação conflitiva que determina separações o EGO se faz presente e sempre quer ganhar.

É o EGO, o filho predileto do orgulho!

Deixe que a simplicidade e o amor sejam sempre rienantes em sua vida! Eles desejam Paz e Reconciliações.

O EGO é o mal dentro de você. Dê-lhe um “cala-boca” bem dado.

Assim – e só assim – a Vida lhe abrirá as portas da verdadeira e perene Felicidade.

Sílvia Schmidt

PensamentosLucena

Sugestões Para Uma Vida Melhor

Sugestões Para Uma Vida Melhor

- Aprenda a dizer não, sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

– Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você. – Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez.

– Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias. – Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas. – Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo .

- Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos .

- Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas, não é a sua própria identidade.

- Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

- Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem.

- A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

- Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

- Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: A intuição, a inocência e a fé!

- Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: Você é o que se fizer!

PensamentosLucena

O Jardim Secreto de Cada Um

O Jardim Secreto de Cada Um

Há dentro de todos nós essa necessidade de ter em algum lugar nosso jardim secreto, não onde vamos confinar nossos segredos, mas onde podemos ter um encontro real e exclusivo conosco.


Umas pessoas sentem mais essa necessidade que outras, mas estar consigo de vez em quando, interiorizar-se, colocar ordem nos pensamentos ou simplesmente abandonar-se, é vital ao equilíbrio de todos nós.


Em todo relacionamento onde o amor existe, esse espaço deve ser conservado como o limite de cada um. Os relacionamentos fusionais que ultrapassam essas barreiras acabam por destruir-se, pois amar é também respeitar que a outra pessoa tenha seu recanto, seus pensamentos e, por que não, seus próprios amigos, próprias ideias e sonhos.


As pessoas não precisam estar juntas cem por cento do tempo para provarem que se amam. Elas se amam porque se amam e pronto. Dar ao outro um pouco de espaço, um pouco de ar para respirar, é dar-lhe a oportunidade de sentir falta de estar junto. E isso vale tanto para os amores como para as amizade.


As cobranças intermináveis, resultados de carências afetivas, acabam por sufocar a outra parte e cria na que pede, espera, implora, ansiedades que a tornarão infeliz, pois ela verá como desamor qualquer gesto que não corresponda ao que espera.


Amar é deixar o outro livre para ficar ou para se retirar. É respeitar seu silêncio e seu desejo de solitude. E é deixá-lo livre para ir e voltar quando o coração pedir, que isso seja numa cidade ou dentro de uma casa.


Nada impede que um grande e lindo jardim seja construído junto e que de mãos dadas se passeie por ele, com o peito cheio de felicidade e a cabeça cheia de sonhos… mas, ainda assim o jardim secreto de cada um, deve ser mantido como lugar único e que vai, no fim das contas, enriquecer as relações.


(Letícia Thompson)
PensamentosLucena

O amor é um riacho

O amor é um riacho

Na busca do amor, os rastros se espalham pela estrada da vida e criam um caminho sem volta, o amor é uma armadilha deliciosa!."

Talvez o amor seja um porto, onde ancoram navios de todo o mundo, o coração é o cais, que guarda lugar para um navio de cada vez fazer sua parada, uns saem apressados, passam apenas, sem deixarem marcas, outros são mais demorados, vão ficando dias e dias, deixando rastros enormes, marcas que não saem, e quando partem deixam saudades...

Talvez o coração seja uma ave, que migra a cada verão, é constante em seu caminho, guiado por um radar invisível, afinal de contas o que leva o seu coração ao encontro do meu?

Como encontramos o amor?

Será um vôo cego e rasante da paixão ou á carência intima de cada um?

Talvez o romance seja um conto mal escrito, desses que amassamos várias folhas de papel em branco, naqueles dias em que nada sai direito, o romance perfeito ainda não foi escrito, são capítulos diários de uma novela, as vezes melosa demais, noutras, choro e amargura em excesso.

O amor não é calmaria, nem poderia ser comparado ao mar, muito menos a um rio caudaloso, fúria não combina com amor, talvez um regato, uma nascente, que seja perene, que brote sempre da terra, num fio continuo, como o amor que espero viver.

Eu vivo o amor intensamente porque esse é o meu alimento e gosto de deixar esse rastro por onde vou...

Eu acredito em você, você acredita no amor?

Paulo Roberto Gaefke

Caio Fernando Abreu - Porque não?

Caio Fernando Abreu

"Ele pode estar olhando as suas fotos neste exato momento. Porque não? Passou-se muito tempo. Detalhes se perderam. E daí ? Pode ser que ele faça todas as coisas que você faz, escondida. Sem deixar rastro nem pistas. Talvez ele passe a mão na barba mal feita e sinta saudade do quanto você gostava disso. Ou percorra trajetos que eram seus, na tentativa de não deixar que você se disperse das lembranças. As boas. Por escolha ou fatalidade, pouco importa, ele pode pensar em você . Todos os dias. E ainda assim preferir o silêncio. Ele pode reler seus bilhetes, procurar o seu cheiro em outros cheiros. Ele pode ouvir as suas músicas, procurar a sua voz em outras vozes. Quem nos faz falta acerta o coração como um vento súbito que entra pela janela aberta. Não há escape! Talvez ele perceba que você faz falta. E diferença. De alguma forma, numa noite fria. Você não sabe. Ele pode ser o cara com quem passará aquele tão sonhado verão em Paris . Talvez ele volte. Ou não.”

Acho a maior graça... - um texto para refletir

Acho a maior graça...

 Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...  Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.  Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.   Prazer faz muito bem.  Dormir me deixa 0 km.  Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.  Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.  Brigar me provoca arritmia cardíaca.  Ver pessoas tendo acessos de estupidez me  embrulha o estômago.  Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.  E telejornais... Os médicos deveriam proibir - como doem!  Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,  faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.  Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!  E passar o resto do dia sem coragem para pedir  desculpas, pior ainda!  Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.  Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!  Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!  Conversa é melhor do que piada.  Exercício é melhor do que cirurgia.  Humor é melhor do que rancor.  Amigos são melhores do que gente influente.  Economia é melhor do que dívida.  Pergunta é melhor do que dúvida.  Sonhar é melhor do que nada!

Martha Medeiros
http://www.mensagenscomamor.com

Eu não existo sem você

Eu não existo sem você

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim

Que nada nesse mundo levará você de mim

Eu sei e você sabe que a distância não existe

Que todo grande amor

Só é bem grande se for triste

Por isso, meu amor

Não tenha medo de sofrer

Que todos os caminhos

Me encaminham pra você

Assim como o oceano

Só é belo com luar

Assim como a canção

Só tem razão se se cantar

Assim como uma nuvem

Só acontece se chover

Assim como o poeta

Só é grande se sofrer

Assim como viver

Sem ter amor não é viver

Não há você sem mim

Eu não existo sem você

Vinícius de Moraes

AMOR É SÍNTESE

AMOR É SÍNTESE

Por favor, não me analise

Não fique procurando cada ponto fraco meu.

Se ninguém resiste a uma análise profunda,

Quanto mais eu...

Ciumento, exigente, inseguro, carente

Todo cheio de marcas que a vida deixou

Vejo em cada grito de exigência

Um pedido de carência, um pedido de amor.

Amor é síntese

É uma integração de dados

Não há que tirar nem pôr

Não me corte em fatias

Ninguém consegue abraçar um pedaço

Me envolva todo em seus braços

E eu serei o perfeito amor.

Mário Quintana

Desejo que você

Desejo que você

Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.

Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.

Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.

Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.

Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.

Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,

Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.

Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.

Augusto Cury