Total de visualizações de página

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

A partir do próximo amanhecer

A PARTIR DO PRÓXIMO AMANHECER.


 Hoje "me dei um tempo"
para pensar na vida.

Na Minha Vida!!!

Decidi então que a partir
do próximo amanhecer,
vou mudar alguns detalhes
para ser a cada novo dia,
um poquinho mais feliz.

Para começar, não vou
mais olhar para trás.

O que passou é passado,
se errei, agora não vou
conseguir corrigir.

Então, para que remoer
o que passou?

Nem todas as pessoas que
amo, retribuem meus
carinhos como "eu"
gostaria...

E daí?

A partir do próximo amanhecer
vou continuar a amá-las, mas
não vou tentar mudá-las.

Pode ser até que ficassem
como eu gostaria que fossem
e deixassem de ser as pessoas
que eu amo.

Isso eu não quero.

Mudo eu...

Mudo meu modo de
vê-las.

Respeito seu modo de ser.

Mas não pense que vou
desistir de meus sonhos!

Imagine!

A partir do próximo amanhecer,
vou lutar com mais garra para
que eles aconteçam.

Mais vai ser diferente.

Não vou mais responsabilizar
a mais ninguém por minha
felicidade.

Eu vou SER FELIZ!

Não vou mais parar a minha
vida porque o que desejo não
acontece.

Vou fazer meu momento...

Vou ser feliz agora...

Terei outros dias pela frente!

Nunca mais darei muita
importância aos problemas
que não tenho conseguido
resolver.

A partir do próximo amanhecer,
vou agradecer a Deus, todos os
dias por me dar forças para viver,
APESAR dos meus problemas.

Chega de sofrer pelo que não
consigo ter, pelo que não ouço
ou não leio.

A partir do próximo amanhecer,
só vou pensar no que tenho de
bom.

Meus amigos, nunca mais
precisarão me dar um ombro
para chorar.

Vou aproveitar a presença
deles para sorrir, cantar,
para dividir felicidade.

A partir do próximo amanhecer
vou ser eu mesmo.

Nunca mais vou tentar ser um
modelo de perfeição.

Nunca mais vou sorrir sem
vontade ou falar palavras
amorosas por que acho que
sei o que os outros querem
ouvir.

A partir do próximo amanhecer
vou viver minha vida,

SEM MEDO DE SER FELIZ!
PensamentosLucena

domingo, 30 de outubro de 2011

Sem Medo de Brilhar

foto das estrelas brilhando

Sem Medo de Brilhar
 Não tenha medo de brilhar, nem tema a inveja de uns e outros, se é para estudar, estude um pouco mais, se é para trabalhar, concentre-se na tarefa, se é para ensinar, prepare a sua aula, se é para limpar, não deixe nenhum cantinho, não se esconda dos holofotes, saber receber elogios merecidos é divino. Muitos se escondem atrás de máscaras, e por medo ou timidez, deixam de realizar, o que gostariam ou poderiam realizar. Pessoas capazes de levantar uma empresa, de consertar um lar destruído, de ensinar uma profissão para alguém, e estão escondidas em si mesmas. Bote para fora o seu talento, cante, dance, ensine, trabalhe, pinte, expresse-se com a alma, trabalhe com garra, não importa a multidão, nem o que vão pensar, importa sim, você ter o prazer, ter a certeza de ter feito o seu "melhor", e quando a noite chegar, deitar e dormir, dormir com aquele sorriso no rosto, de mais um dia vencido, dever cumprido, sem medo de brilhar... 
Paulo Roberto Gaefke

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Coisas do Amor

Coisas do Amor

Por que um coração escolhe o outro, nunca vou saber. Há coisas para as quais não temos respostas, nem explicações, são mistérios da vida.
Às vezes o amor toma conta da gente sem pedir licença. Chega devagarinho, muitas vezes disfarçado, invade e pronto: se instala! E mesmo se dizemos não, ele fica lá, teimoso, empacado. E aí não tem jeito, precisamos conviver com ele, aceitá-lo. Porque ele não desiste facilmente uma vez que decidiu enviar as flechas numa determinada direção.

Ele contraria nossas regras, às vezes mesmo nossos gostos, nos faz fazer coisas que antes julgávamos ridículas, nos deixa bobos e felizes. Muda nossos hábitos, nos faz amar música lenta, sonhar acordados e passar noites em claro, ou então nos acorda em plena madrugada. E nos faz ver estrelas, gostar de lua e de poesia. Ah! O amor nos faz perder o juízo!

Torna adolescentes em adultos e velhos em adolescentes: não existe regra, não existe idade, não existe nada além dele. Se é surpresa para corações jovens, para os mais vividos é um presente dos céus, pois chegou na hora em que não se acreditava mais possível. A esse é dado mais valor, nem mesmo tem preço.

Ele nos faz andar sem ter os pés na terra, nos dá asas, nos transporta e muitas vezes nos fere. Mas de ferida boa, dessas que a gente sofre mas conhece o remédio. Ah! E esse remédio!... Cura tudo, esquece tudo. A raiva da manhã já não tem mais o mesmo sentido à noite. O amor passa esponja como ninguém, só ele mesmo é que conta.

E esse amor que nos libera e nos deixa cativos é também a razão da nossa esperança, porque nos motiva, nos incita a ir mais além, nos dá força e coragem, mesmo se às vezes parece nos deixar débeis e frágeis. Mas ele é contraditório e, por isso mesmo, fascinante. Com ele vivemos; sem ele, apenas passamos pela vida. São assim as coisas do amor.

Letícia Thompson


http://www.leticiathompson.net

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Resistência à mudança.


Resistência à mudança.
O maior inimigo da cura da depressão é, sem dúvida, a resistência à mudança. Uma pessoa com depressão, entende claramente que a vida lhe está a exigir uma mudança interior e uma responsabilização pela resolução de conflitos internos que originam todo o sentimento de confusão, vazio e dor.
Grande parte de nós tem a percepção que se não houver uma mudança de atitude perante a vida e o mundo que nos rodeia vamos obter sempre as mesmas respostas e os mesmos desafios. No entanto é difícil para nós aceitar que temos responsabilidade no fato de obtermos as respostas da vida sempre da mesma maneira e consequentemente no fato de nos mantermos em desequilíbrio. É mais fácil atribuir culpa a acontecimentos, situações e pessoas exteriores a nós do que aceitarmos que a mudança está em nós, no entanto se mantivermos essa visão e postura nada mudará.

A nossa vida é o resultado dos nossos padrões de pensamento e dos nossos hábitos.

Os nossos desequilíbrios internos são o reflexo de todos os nossos padrões de pensamento atitudes, opções, hábitos e decisões tomadas ao longo de toda a nossa vida. No entanto cabe-nos a nós escolhermos passar a vida a acusar o mundo pela nossa desgraça mas se assim for é possível que nada de diferente aconteça e que tudo continue no mesmo estado de caos. Se conseguirmos ter o entendimento claro de que as acusações, julgamentos e críticas não nos resolvem os nossos dramas internos, assim como também não mudam nada nem ninguém e são completamente inúteis. Passarmos a vida focados nos defeitos e erros dos outros não nos torna seres mais especiais e ainda nos esgota profundamente.

É preciso compreender que a nossa vida muda se mudarmos a nossa mente.

O mais importante na nossa vida e para nos proporcionarmos à mudança e a algo de novo e melhor. É essencial que deixemos de nos focar nos erros dos outros e no que os outros fazem e passemos a focara nossa atenção no que há em nós está a impedir que a nossa vida flua e o que pode ser melhorado.
Torna-se cada vez mais obvio que se o nosso passado nos trouxe estados de desequilíbrio e ansiedade, independentemente dos acontecimentos exteriores, cabe-nos a nós escolher o que fazemos com tudo isto e a melhor solução não é de todo continuar a repetir os mesmos padrões. Se iniciarmos um processo de mudança “agora”, tomar novas decisões, mudar atitudes, avaliar as nossas verdades e questiona-las, uma forma sensata de iniciar uma nova fase da vida. Em primeiro lugar é mesmo essencial uma analise profunda de quem somos e é importante que seja aberta uma possibilidade de questionar as verdades que constroem os nossos alicerces.
A resistência à mudança é uma rejeição que fazemos à possibilidade de nos abrirmos de alimentarmos os fogo interior e  de nos entregarmos ao melhor que a vida tem para nos dar. Permita-se curar a depressão e iniciar “agora” um processo de mudança interior, começar a alterar o padrão de pensamentos, mudar as atitudes, alterar os nossos hábitos, o  “amanhã”, “futuro” será o resultado dessa nova forma de estar e de ser.
Texto original de Love Dolhpin para o site www.tratamentodadepressao.org

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

A Árvore dos Problemas

A Árvore dos Problemas
Um homem contratou um carpinteiro para ajudar a arrumar algumas coisas na sua fazenda.
O primeiro dia do carpinteiro foi bem difícil.
O pneu do seu carro furou quando ele deixou de ganhar uma hora de trabalho; a sua serra elétrica quebrou; e aí ele cortou o dedo, e finalmente, no final do dia, o seu carro não funcionou.
O homem que contratou o carpinteiro ofereceu uma carona para casa, e durante o caminho, o carpinteiro não falou nada.
Quando chegaram a sua casa, o carpinteiro convidou o homem para entrar e conhecer a sua família.
Quando os dois homens estavam se encaminhando para a porta da frente, o carpinteiro parou junto a uma pequena árvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas mãos e num ato singelo fechou os olhos por um instante.
Depois de abrir a porta da sua casa, o carpinteiro transformou-se.

Os traços tensos do seu rosto transformaram-se em um grande sorriso, e ele abraçou os seus filhos e beijou a sua esposa.
Um pouco mais tarde, o carpinteiro acompanhou a sua visita até o carro.
Assim que eles passaram pela árvore, o homem perguntou por que ele havia tocado na planta antes de entrar em casa.

"Ah", respondeu o carpinteiro, "esta é a minha planta dos problemas.
Eu sei que não posso evitar ter problemas no meu trabalho ou no meu dia, mas estes problemas não devem chegar até os meus filhos e minha esposa.
Então, toda noite, eu deixo os meus problemas nesta árvore quando chego em casa, e os pego no dia seguinte.
 E você quer saber de uma coisa?

Toda manhã, quando eu volto para buscar os meus problemas, eles não são nem metade do que eu me lembro de ter deixado na noite anterior e tenho sempre a inspiração para acabar de resolve-los."
Autor Desconhecido
PensamentosLucena

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Quando dói o coração...

Quando dói o coração...

Quando dói o coração, todo o corpo dói.
Por que permitimos que as pessoas entrem assim tão dentro da gente a ponto de sairem carregando um pedaço de nós quando partem? Por que nos damos tanto, nos entregamos tanto, nos deixamos tanto em mãos não tão cuidadosas dos nossos sentimentos?
Deveríamos aprender a ficar na margem, olhando de longe a paisagem calma e nos satisfazer dessa visão, como quem se fascina com uma miragem. Mas não nos satisfaz olhar. Humanos que somos, precisamos absolutamente sentir, ao risco de nos afogar... e mergulhamos inteiramente.
E, vida afora, vamos mergulhando em promessas de amor eterno, felicidade infinita e mar de rosas. Não nos questionamos sobre probabilidades de perdas e decepções, pois só de pensar já é doloroso.
Dói... dói... dói e dói!... Mas isso não vai nos impedir de continuar, não vai nos impedir de viver. Pedaços de nós são ainda partes de nós e ninguém disse que precisamos chegar à velhice inteiros e sem marcas.
Isso é vida!!! Não desistir, manter-se de pé, doendo, mas de pé, cabeça erguida na direção do desconhecido e peito cheio de esperança que a próxima vez será diferente.
Grandes artistas obtiveram o melhor das suas obras nos grandes momentos de aflição e dor. Faça o mesmo: Mostre o que de grande há em você tirando partido das suas decepções!
Construa-se!!!
Tenha em mente que não é você que não foi digno daquele amor, mas aquele amor que não foi digno de você. E se faz parte da vida caminhar entre flores e espinhos, não se esquive do caminho.
Caminhe!!!
Amanhã talvez seja diferente. E talvez não. Mas entre as subidas e descidas, você vai ter sobrevivido. E vai ter, sobre tudo, vivido.

Letícia Thompson

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

DERROTANDO A PROCRASTINAÇÃO


DERROTANDO A PROCRASTINAÇÃO

É grave continuar no chão depois que se levou o tombo, mas é ainda mais grave sentar-se à beira da estrada, crendo que já se chegou ao fim. Michel Quoist
Quando alguma coisa precisa ser feita, vá em frente e faça-a tão cedo quanto possível. Transferir para amanhã o que você – sabe que – deve fazer hoje, só irá demandar uma maior energia e um esforço ainda maior da sua parte. 

Eis aqui como você pode anular a procrastinação: primeiramente, pense em todas aquelas coisas indesejáveis que fatalmente irão ocorrer, caso você não faça o que tem que fazer. É muito fácil procrastinar quando você se recusa a sequer pensar a respeito das negativas conseqüências de não executar uma determinada ação. Em segundo lugar, pense nas positivas conseqüências que virão quando você tomar aquela atitude que deve ser tomada. Você ganhará um forte senso de gratificação e realização. 

As coisas precisam ser feitas na hora certa: em algumas ocasiões um minuto de atraso é tempo demais. Portanto, tome a decisão de começar a fazer aquilo que deve ser feito. Compreenda que de você não é exigido perfeição; e o que realmente importa é dar início àquilo que – decididamente – precisa ser feito. Simplesmente faça. Faça agora. Você sabe que precisa ser feito. Mantenha em mente o que pode acontecer se você não fizer, e compare com o que pode acontecer se você fizer. 

Tome hoje a decisão que irá trazer-lhe excelentes resultados. É a sua vida. Pare de procrastinar e obtenha uma maravilhosa vitória que lhe irá fazer um imenso bem.

Nélio DaSilva

Devemos crer em Nós Mesmos!


Devemos crer em Nós Mesmos!

Tragédias, guerras, tristeza, dor. Estamos vivendo em tempos em que as catástrofes beiram a nossa porta diariamente.
Tempos em que não só a fúria do homem mas também a da natureza se manifesta, dias em que tudo que parecia ser calmaria não passava apenas de um pequeno momento de trégua.
Apesar disso, devemos crer em nós mesmos. Devemos lutar sim para que as coisas melhorem, devemos fazer a nossa parte para que o mundo seja melhor, afinal de contas, somos nós todos a mesma humanidade, somos nós todos os mesmos batalhadores, somos nós as pessoas que vivem e que se cruzam mesmo e que muitas vezes mesmo sem conhecer prestamos um apoio solidário.
Somos um povo que conseguiu fazer muita coisa, conseguimos voar, descer as profundezas dos oceanos, conhecer o espaço e, embora estejamos vendo que também erramos, ainda há tempo para fazermos algo. Devemos ter fé em nós mesmos, seguir a passos firmes rumo a um novo mundo, remoldá-lo transformá-lo, fazer o possível para que nossos filhos vivam melhor do que vivemos hoje.
Devemos sim acreditar que podemos fazer cada vez mais e melhor, lutar-mos enfrentar os pseudo homens que continuam a querer a devastação para que no amanhã tenhamos o mundo que tanto queremos.
Estou dizendo isso porque sabemos muito bem que não é a toa que chegamos aqui, não foi do nada que o homem ergueu todo esse mundo, fizemos isso porque temos capacidade para alterar a realidade em que vivemos, conseguimos vencer as feras, conseguimos manipular até a vida, então porque não conseguiríamos fazer o mundo melhorar? Deixar de crer em nós mesmos é o maior erro que podemos fazer, fazendo isto estaremos nos entregando a um mundo cada vez mais caótico e doentio.
Devemos sim nos renovar e ver quantas coisas o homem em conjunto não pode fazer, e nunca foi do feitio do homem desistir, por isso não devemos nunca nos entregar. Muitos nesse mundo vivem da miséria, exploram a miséria para poder dar esperança através de suas cartilhas mágicas da melhoria, é bom vender um mundo caótico para que as pessoas comprem um pedaço do paraíso, mas tentar fazer alguma coisa desista, não é do feitio destes, portanto é muito viável amplificar certos acontecimentos de maneira que iludam as pessoas, mas quer saber, guerras sempre aconteceram, Gêngis Khan, Alexandre o grande, Átila o rei dos Unos, eram pessoas que destruiam e matavam pessoas aos montes. Há milênios que o homem assiste a essas coisas, alguns deles eram tão perversos que matavam todos os homens das cidades e estupravam todas as mulheres escolhidas a dedo, um sexto da população mundial tem algum gene de Gengis Khan, imagine a catástrofe que não foi as guerras acometidas por ele.
Desastres naturais? Não são de hoje não, um clássico, é o dilúvio narrado na bíblia por exemplo, a morte dos dinossauros foi devido ao que? A natureza não age sob a ótica da humanidade não.
Ela não sofre sobre a estigma da moralidade, convenções humanas são muito pequenas para algo tão magnífico, a natureza não pensa no que é bom ou ruim não senão só morreriam os corruptos, os ladrões e as pessoas más. É muita pequenez de nossa parte pensar que algo tão grandioso viveria sob a égide de nossa moral, a natureza não questiona se alguém é rico ou pobre, se é bom ou ruim, a natureza é imparcial, a natureza não segue os nossos padrões nem a nossa lógica.
A nossa lógica tenta compreendê-la mas ela não tem nenhuma razão para seguir aquilo que ditamos. Portanto muito do caos que vivemos hoje já foi experimentado por inúmeras pessoas nesse mundo. A Europa já foi suja, pestes já assolaram o mundo, enfim, o homem já enfrentou muitas coisas, mas, até hoje persiste, até hoje luta e tenta melhorar o mundo a sua volta.
Não devemos cair no entreguismo, devemos sim nos erguer e tomar as atitudes necessárias para que mudemos o mundo.
Devemos encarar de frente todas as coisas, juntar forças, desenvolver pesquisas, alertar as pessoas, devemos, sim acreditar em nós mesmos para que prossigamos no nosso caminho e vençamos os desafios, entegar-se ao pessimismo nunca levou ninguém para a frente, e a crença aliada a persistência, vontade e o pensamento foram o que nos fizeram estar onde estamos hoje, abandonarmos tudo isso seria como arrancar a nossa própria vida.
www.osabetudo.com

domingo, 23 de outubro de 2011

Felicidade


FELICIDADE
Talvez sim, talvez não. Você já pensou no sentido da palavra "felicidade"? Geralmente, o que se ouve é que felicidade não existe, que o quê existem são apenas momentos felizes. Será mesmo que algo tão grandioso como a felicidade consiste apenas em coisas tão transitórias? Ai, eu lhe pergunto: será mesmo? Estará a felicidade apenas num carro novo? Estará a felicidade no encontro de alguém que "fará" você feliz? Estará a felicidade numa viagem pela Europa? Estará a felicidade na compra de uma casa nova? Na verdade, a felicidade real e concreta está dentro de cada um de nós. Só que, para reconhecê-la como verdadeira, faz-se necessário uma análise de vida... Você já reparou nas coisas boas que o(a) cercam? Já notou como, todos os dias, tantas coisas boas acontecem e você só valoriza o que é ruim? Já observou que a vida é um fluir contínuo como as águas de um rio, no qual você navega, só que, muitas vezes, contra a correnteza? Estar alegre pode ser passageiro, mas estar feliz é eterno e não depende de nada. Você tem dentro de si muitas resistências e uma delas se desenvolveu contra o "ser feliz". Basta apenas que você olhe para dentro de si mesmo(a) e acredite em tudo o que pode realizar, naquilo que pode construir. Aprenda a dar valor a você, às suas qualidades, a esses dons especiais que ganhou no "kit eu" quando você nasceu. Você certamente é uma pessoa feliz, só que não sabe. Quantas coisas desenvolveu sozinho(a)? Quantas vitórias já conseguiu em sua vida, sem a ajuda de ninguém... Não acredita nisso. Não sei se minhas observações são corretas, mas escrevo e falo aquilo que sinto. E sinto que a vida se apresenta muito simples. Conviver com outras pessoas talvez seja o mais complexo. Conviver consigo mesmo(a) pode ser o mais delicado. A primeira amizade é feita com a gente mesmo. Você já fez amizade consigo? Você é sua amiga ou seu amigo de verdade? Será que está a seu favor ou contra si mesmo(a)? Tudo bem, viver não obedece a nenhum manual de instruções ou fita de vídeo. A gente já nasce sabendo. Vem de dentro, vem da inteligência nata, daquela coisa de se Ter o entendimento de saber que vida é arte e não um contínuo sofrimento. Então, que tal ser feliz de verdade? Que tal valorizar-se enquanto ser vivente, não importa seu grau de humanidade. Se o mundo lá fora lhe causa preocupação, lembre-se de que dentro de você existe um mundo vivo, que muitas vezes é mais caótico do que qualquer conflito social... Que tal jogar fora os valores antigos, que fazem parte de uma velha mobília da qual tem medo de se desfazer pois toda a transformação implica em perda e você tem medo de mudar? Descubra a felicidade dentro de você e busque aceitá-la sem medo. Sem medo de sorrir muito hoje e chorar amanhã. Sem medo de demonstrar para as outras pessoas a alegria natural que vem de dentro do seu coração e que muitas vezes incomoda muita gente. Sorria com mais freqüência! Acorde de manhã de bom humor! Quando perguntarem como vai, diga que está cada vez melhor! Assuma a condição de ser feliz de verdade não importando qualquer tipo de dificuldade. Você as vence, com certeza! E mais um recadinho: manifeste essa condição de ser feliz de forma permanente em tudo aquilo que fizer. Felicidade é transmissível! Pense nisso... Para você, todos dias... muita... FELICIDADE
PensamentosLucena